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Vitamin-D: Ein Schlüssel für Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Vitamin-D ist ein wesentlicher Regulator für das Wohlbefinden, die Leistungsfähigkeit, die Widerstandskraft und die Stressbewältigung des aktiven Menschen. Forschungsergebnisse zeigen deutlich, dass ein Mangel an Vitamin-D mit vielen chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht wird.

Ein optimaler Vitamin-D Spiegel hat präventive Effekte und kann statistisch gesehen sogar die Lebenserwartung erhöhen.

Obwohl die Haut theoretisch in der Lage ist, durch Sonneneinstrahlung ausreichend Vitamin-D zu produzieren, erreichen über 50% der Bevölkerung keine ausreichende Versorgung. Dies liegt unter anderem daran, dass Sonnenschutzmittel in Pflegeprodukten die Vitamin-D Synthese blockieren und viele Menschen tagsüber in Innenräumen verbringen.

Regelmäßige Überprüfungen des Vitamin-D Spiegels und die anschließende Optimierung sind daher wesentliche Maßnahmen für eine aktive Gesundheitsvorsorge und eine sinnvolle Investition in langfristiges Wohlbefinden.

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